Pozneje těhotenství týden po týdnu

V článku těhotenství týden po týdnu najdete průběh těhotenství během jednotlivých týdnů před porodem. Vždy je samostatně rozepsaný každý den. Každý týden si můžete tedy jednodušše dohledat. Ženy zajímaví všechny týdny. Ať už to je 30. týden těhotenství nebo 40 týden či 41 týden.

Rané příznaky těhotenství

Nejen že ustane menstruace v těhotenství, ale na začátku je tam spousta dalších příznaků a projevů. Často je to velmi štastná událost. Zakupte si těhotenský test v lékarně a budete mít jistotu. Všechny příznaky těhotenství nejde přesně sepsat, každá žena má vždy trošku odlišné příznaky a proto to nejde nějak paušálně říci.

Často nám také může hodně pomoci cvičení v těhotenství. Díky tomuto cvičení pak budeme lépe připraveni na samotný porod. A to nejen fyzicky, ale také psychicky.

Sdružení žen s rakovinou prsu ALEN
V roce 1993 bylo mimo jiné i z tohoto důvodu založeno sdružení ALEN. Tehdy byly poskytované informace o to cennější, protože před 17ti lety se o nemoci tolik nepsalo ani nemluvilo. „ALEN nemocným ženám pomáhá získat psychickou i fyzickou rovnováhu během nemoci i po náročné onkologické léčbě, zajišťuje jim rehabilitaci a podporu k tomu, aby překonaly strach a aktivně bojovaly s rakovinou.“ Říká předsedkyně sdružení paní Daniela Kelišová.
Předklinický výzkum Ovosan
ALEN ženám zprostředkovává také nové poznatky z výzkumů, zkušenosti odborníků a další informace související s nádorovým onemocněním. Sdružení se od roku 2006 také aktivně podílí na předklinickém výzkumu u přípravku Ovosan. Do projektu se ve spolupráci s Centrem preventivní a následné onkologické péče a společností Areko zapojilo celkem 20 pacientek ze tří pacientských organizací – Mammahelp, ŽAP a ALEN. Vybrané ženy pod dohledem odborníků pravidelně užívají doplněk stravy Ovosan, přičemž podklady pro závěrečné výsledky se zatím stále ještě shromažďují, protože studie dosud není ukončena. Již dnes ale víme, že pacientky se díky Ovosanu cítí subjektivně mnohem lépe a zlepšila se jejich kvalita života, což bylo jedním z cílů tohoto projektu.
Co je v léčbě rakoviny nejdůležitější?
„Léčba a možnosti vyléčení se stále zdokonalují, zlepšuje se i kvalita života onkologických pacientů, je však potřeba si vždy uvědomit, že největší šanci na vyléčení má ten, kdo přijde včas. Nejdůležitější v boji s rakovinou je prevence.“ Shrnuje své letité zkušenosti Daniela Kelišová. Sdružení ALEN proto všemi svými aktivitami i přednáškami pro zdravou veřejnost upozorňuje na rizikové faktory vzniku rakoviny a učí ženy správné preventivní návyky v podobě samovyšetřování prsu.
Důležitost preventivních prohlídek si dobře uvědomují i další odborníci, proto také od února 2010 zvedli věkovou hranici pro bezplatnou mamografickou prevenci. Ta byla doposud hrazena ženám v rozmezí od 45 do 69 let, což je nejrizikovější věková skupina. Zrušení horní věkové hranice je z pohledu prevence vítaným krokem, navíc je třeba si uvědomit, že lidé dnes běžně žijí daleko déle než v době, kdy se původní věkový limit stanovil. Sdružení ALEN spolupracuje s Aliancí žen s rakovinou prsu a všemi dalšími organizacemi, které se snaží zpřístupnit mamografický screening všem ženám, které to potřebují. Dalším společným krokem bude snaha o posunutí věkové hranice směrem dolů, protože toto onemocnění se stále častěji týká i mnohem mladších žen.
Hlavně se nevzdávat
ALEN sdružuje ženy, které o rakovině prsu ví své, každá má svůj vlastní příběh, rodinu i své sny do budoucna. Všechny však důvěrně znají onen prvotní pocit strachu, zoufalství a nejistoty, který se dostavil vzápětí po stanovení diagnózy. I ony se přesvědčily, že nejdůležitější je přijít mezi bývalé i stávající pacientky a mluvit o nemoci, léčbě i o budoucnosti.
Také Daniela Kelišová se ocitla v podobné situaci a proto všem vzkazuje: „Nezůstávejte se svým strachem a nejistotou sama a přijďte mezi nás. Osobní kontakt s ženami, které po prodělané nemoci žijí dál plnohodnotný život, je velikým povzbuzením a naše osobní zkušenosti s nemocí jsou nenahraditelné. S trochou nadsázky při našich přednáškách říkáme, že jsme nejlepšími odborníky na život po nemoci! Tak to nevzdávejte a nedejte se, spolupracujte s lékaři, ptejte se na všechno, bojujte, je to vaše tělo, vaše zdraví, váš život!“
více na: www.ovosan.eu

Fakta a mýty
V souvislosti s poruchou paměti každého nejspíš jako první napadne Alzheimerova nemoc. Je pravda, že pacienti s touto diagnostikovanou chorobou se potýkají s výpadky paměti a to takovými, které jsou pro jejich další život doslova fatální. Nejsou schopni se sami o sebe postarat a nedokážou samostatně fungovat ve společnosti.
Traduje se, že Alzheimerova choroba postihuje pouze pacienty v pokročilém věku, ale poslední výzkumy ukazují, že bývá diagnostikována již kolem čtyřicátého až padesátého roku. Doslova šokující zprávou je, že ve své rané fázi může dokonce postihnout i třicátníky! Nemoc se obvykle plně rozvine až v pozdějším věku, a to například v souvislosti s odchodem do důchodu a později.
Co pro sebe můžete udělat?
Prevencí proti zhoršování paměti je její trénink, optimální jsou křížovky, hlavolamy nebo i výuka na počítači. Lékaři svým pacientům doporučují také dodržovat zdravou životosprávu a přiměřený pohyb. Důležitá je vyvážená strava s důrazem na látky podporující koncentraci a paměť.

***
Slovo lékaře
Pane doktore, lze účinně předcházet poruchám paměti?
Odpovídá internista MUDr. Bohumil Ždichynec, CSc.
Ano, poruchám s pamětí lze předcházet. Základem prevence je správná životospráva, která zahrnuje zdravý spánek, přiměřený trénink paměti učením, pohyb na čerstvém vzduchu a vyváženou stravu se zvýšeným podílem ovoce a zeleniny. Nepostradatelný pro dobrou paměť je také fosfolipid lecitin, jenž je součástí buněčných membrán. Lecitin je v běžných potravinových doplňcích obsažen v poměrně nízké koncentraci, která neumožňuje jeho plné využití mozkem.
Samotný lecitin nestačí!
Účinným řešením je zvýšení účinnosti lecitinu a prodloužení doby jeho účinku za pomocí biogenních prvků – zinku, hořčíku, vápníku a také vlákniny. Tento požadavek splňuje například doplněk stravy Arecitin. Tento neurostimulátor je vlastně takovým legálním dopingem paměti nejen pro seniory. V rámci prevence jej doporučujeme užívat už lidem po čtyřicítce, aby s jeho pomocí aktivně předešli výše jmenovaným problémům.
Jak účinkuje?
V Arecitinu obsažený lecitin, zejména v kombinaci s pektinem z jablek, spolupůsobí při regulaci cholesterolémie a hraje důležitou roli při regeneraci buněčných membrán. To se příznivě projevuje nejen na činnosti mozku, ale zároveň i jater a žlučníku. Vápník s hořčíkem jsou potřebné pro činnost mozkových buněk, například při stabilizaci raného stádia roztroušené sklerózy, ale stejně tak i pro prevenci řidnutí kostí, tzv. osteoporózy. Zinek spolu s lecitinem a hořčíkem zvyšuje psychické schopnosti, pomáhá při arterioskleróze a zlepšuje paměť. Celý komplex tak zároveň napomáhá zpomalovat projevy stárnutí. Arecitin je k dostání ve všech lékárnách bez lékařského předpisu, lze jej dávkovat podle potřeby, což umožňuje jeho prášková forma. Přípravek je možné vmíchat do jogurtu, kaší nebo dalších polotekutých potravin. Ve vyšších dávkách pak Arecitin brzdí sklerotické mozkové změny jako je výše zmiňovaná Alzheimerova nemoc nebo stařecká senilita.

Více na: www.arecitin.cz

Rizikem jsou mikroskopické nečistoty, které mohou způsobit nepříjemné vaginální obtíže vyvolané kvasinkovou infekcí poševní sliznice. Již tak dnes až 25% žen trpí na nepříjemné vaginální výtoky. A právě u těchto žen se nebezpečí dalších infekcí ještě zvyšuje. Nejde o nic neobvyklého. Nechceme vyvolávat paniku a tvrdit, že co bazén nebo rybník, to útok infekcí na vaše intimní partie. Ale znáte to, jistota je jistota. Proto se vyplatí rizika eliminovat, a nejlépe vhodnou prevencí. Ideální je v takovém případě například Femigel® s obsahem Tea Tree oleje. Gynekologové jej doporučují k užívání jak ve stadiu léčby, tak i jako účinnou prevenci.

Femigel je díky jednorázově baleným tubám s aplikátory připraven k okamžitému použití. Zaručuje tak naprostou hygienu a snadné použití i na cestách.
V lékárnách je volně prodejný za cca Kč 190,- (4x 5 ml) a dále ve výhodném dvojbalení (8x 5 ml) za cca Kč 320,-.
Více najdete na www.femigel.cz

O pozitivních výsledcích používání zádržného systému při přepravě dětí autem hovoří statistiky jasně. Úmrtnost dětí při automobilových nehodách se snižuje. V rámci prevence úrazu dětí při cestování autem proto poskytuje Zdravotní pojišťovna METAL-ALIANCE svým klientům do věku 13 let příspěvek na zakoupení autosedačky či sedáku v hodnotě až 300 Kč. Příspěvek může ZP M-A poskytovat díky spolupráci s Allianz pojišťovnou a.s. Od spuštění programu byl příspěvek vyplacen již 664 klientům.

Program je časově omezen do konce října 2010.

Největším hitem sezóny je známá pilulka Alli. „Nový přípravek Alli zabraňuje vstřebávání tuků a vyžaduje dietu s vynecháním nebo alespoň omezením tuků. Jinak hrozí akutní průjmová příhoda,“ varuje doktor Bureš. „Jsem přesvědčen, že spousta uživatelů Alli měla tuto zkušenost,“ dodává šéf lékárny.

Odborník varuje před nejčastější chybou při užívání produktů určených ke snížení tělesné hmotnosti. „Zcela jistě je to gaučové hubnutí – žádná úprava jidelníčku, žádný pohyb a pocit, že tableta vše vyřeší. Bez pohybu a redukce příjmu se hubne těžko,“ popisuje doktor Bureš.

Mezi nejžádanějšími přípravky je letos i další novinka, unikátní ústní sprej Hoodia. „Spolehlivě snižuje chuť k jídlu. Po vstříknutí roztoku do úst totiž nemáte chuť vůbec na nic,“ vysvětluje lékárník. Třetím nejprodávanějším přípravkem je Lipoxal, který intenzivně odbourává podkožní tuk a působí zejména v rizikových partiích.

Přípravky na hubnutí na internetu častěji kupují ženy než muži. „Osm z deseti nakupujících jsou ženy,“ potvrzuje doktor Bureš. Lidé si také stále více zvykají nakupovat on-line. „Za poslední dva roky naše tržby vzrostly desetinásobně,“ potvrzuje šéf internetové lékárny DocSimon.cz.

* * *

DocSimon.cz je internetová lékárna působící kromě Česka také na Slovensku, v Německu, Rakousku, Polsku, ale i dalších zemích. Akceptuje platby bankovním převodem, platebními kartami, systémem PayPal nebo hotovostní platby při nákupu na dobírku či vybranými platebními poukázkami při osobním odběru v kamenných lékárnách firmy. DocSimon je internetový obchod ryze české akciové společnosti E-lékárny, působící v oboru farmacie od roku 2001. Roční obrat firmy dosahuje téměř 300 milionů korun. Společnosti byl udělen certifikát kvality managementu ISO 9001 i certifikát enviromentální ochrany ISO 14001.

„V USA se cévy roboticky zatím téměř neoperují. V této nemocnici, která má zhruba 1000 lůžek, s tímto typem chirurgických zákroků také teprve začínají. Zdejší lékaři mě požádali, abych jim s jejich zaváděním pomohl,“ uvedl primář Štádler. Doplnil, že kontakt navázali díky odbornému kongresu v New Yorku. Připomněl, že nebývá příliš obvyklé, aby v USA povolili vykonávat operace lékaři, který medicínu ve Spojených státech nevystudoval.

Primář Štádler je průkopníkem v roboticky asistovaných cévních operacích, a to nejen v Evropě, ale i v zámoří. Robotickou cévní operativou se Nemocnice Na Homolce zařadila mezi přední světová pracoviště, kde se tyto výkony provádějí. Dokonce v jejich počtu a úspěšnosti je na prvním místě v pomyslném světovém žebříčku, některé cévní operace provedla ve světové premiéře.

Nástup robotiky znamená podle doc. Štádlera zásadní zlom pro laparoskopickou cévní chirurgii. Laparoskopická operace (bez otevření břišní dutiny chirurgickým řezem) totiž představuje poměrně obtížnou manipulaci s nástroji a s tím spojené dlouhé šití cévního napojení (anastomózy). Céva musí být kvůli tomu poměrně dlouhou dobu sevřená svorkou a čím je tato doba delší, tím jsou zdravotní rizika pro pacienta větší. „Při použití robota, který umožňuje ohebnější, jemnější a přesnější pohyby nástrojů, je zhotovení anastomózy mnohem rychlejší. Robotický výkon nemocného mnohem méně zatěžuje než laparoskopická i otevřená operace,“ uvedl Štádler. Vysvětlil, že laparoskopická operace je nevýhodná kvůli dlouhému šití anastomózy, naopak při otevřeném řezu břišní dutiny je sice šití cévního napojení rychlejší, ale rána se mnohem déle hojí a hospitalizace i rekonvalescence trvá nepoměrně delší dobu. Robotický výkon tedy spojuje výhody obou postupů.

„Důležitý je i kosmetický efekt – místo řezu má pacient na těle jen sotva znatelné vpichy. S výhodou je možné používat tuto metodu i u obézních pacientů, kde je klasický výkon technicky náročný a často se vyskytují komplikace při hojení rány,“ řekl docent Štádler. Upozornil, že se však tato metoda nehodí pro každého pacienta. Záleží zejména na tom, jak mu funguje srdce a vůbec v jakém je celkovém zdravotním stavu.

V současné době v Nemocnici Na Homolce provádějí lékaři roboticky některé cévní rekonstrukce pánevních tepen a břišní aorty – do dneška mají za sebou na 200 takových výkonů. S robotickými cévními operacemi začínají v poslední době také chirurgové v Nemocnici sv. Anny v Brně.

Centrum robotické chirurgie v Nemocnici Na Homolce zahájilo provoz v říjnu 2005. Od té doby se zde uskutečnilo téměř 1000 roboticky asistovaných zákroků. V současné době se pomocí robota rutinně operuje v oborech urologie, všeobecná chirurgie, cévní chirurgie, gynekologie a kardiochirurgie. Nemocnice má dva robotické systémy da Vinci.

Podle novely jsou restaurace povinny informovat své hosty u svého vchodu, zda vstupují do kuřáckého či nekuřáckého prostředí, nebo jestli jsou v restauraci oddělené prostory pro kuřáky a nekuřáky. Mají tak učinit pomocí zákonem stanoveného označení. Většina majitelů však vůbec neví, jak má označení vypadat a kde si ho mohou pořídit.

Gastronomický portál LUNCHTIME.cz, který každý den propaguje na internetu kolem 2000 restaurací z celé České republiky se rozhodl vyjít majitelům vstříc a nálepky jim zasílá na požádání zdarma.

„Staráme se o restaurace a záleží nám na tom, aby majitelé nebyli zbytečně pokutováni. Drtivá většina majitelů o novele vůbec nevěděla a po rozvíření informací v médiích se majitelé ptali, kde označení seženou. Rozhodli jsme se proto nálepky na požádání zaslat do restaurací poštou.“, vysvětluje zástupce internetového portálu Igor Třeslín.
„Zájem je opravdu veliký. Na naši výzvu reagovala za pouhé dopoledne třetina podniků.“, dodává.

„Konzultovali jsme se s ministerstvem vnitra vzhled a rozměr nálepek, aby povinné označení skutečně odpovídalo novele. Majitelé tak mají jistotu, že zasílané nálepky jsou nenapadnutelné.“, zdůrazňuje Igor Třeslín.

Co pro získání nálepky musí majitelé udělat? Stačí jen napsat na e-mailovou adresu nalepka@lunchtime.cz a uvést: název provozovny, celou adresu a jaký tip označení si přeje.

O projektu LUNCHTIME.cz
Projekt LUNCHTIME.cz vznikl v lednu roku 2008 a zabývá se přehledem denního menu. Zároveň slouží jako praktický katalog restaurací a dalších gastronomických zařízení. Podává tak návštěvníkovi komplexní přehled informací o restauracích a obědech v jeho okolí. Návštěvníci mohou denní menu konkrétní restaurace či celé lokality odebírat. zasílat jako pozvánky či sdílet na sociálních sítích.
V současné době nabízí své denní menu kolem 2000 podniků z celé ČR (Praha, Brno, Jihlava, Ostrava, Hradec Králové, Plzeň atd.) a každým dnem se jejich počet zvyšuje.
O kvalitách portálu LUNCHTIME.cz svědčí fakt, že byl nominován na Cenu českého Internetu – Křišťálová Lupa 2009 v kategoriích: „nejoblíbenější vyhledávač a databáze a také jako „projekt roku“.

A abyste se slunečním nástrahám bezpečně vyhnuli, je tedy zapotřebí se držet několika klíčových zásad:

• Používejte ochranné mléko a krém. Lékárna online je tím prvním místem, na které byste se měli před samotným opalováním podívat. Nakupování na internetu vám hlavně ušetří čas a navíc se můžete v klidu rozhodnout, která kosmetika vás spolehlivě ochrání. Například Vichy Capital Soleil, ochranné mléko, které aplikujete na tělo ještě před samotným vystavením sluníčku, je výborný způsob, jak zamezit potížím po opalování.

• Pokožka je slunečním zářením zatěžována, a proto je dobré užívat některé vitamíny a potravinové doplňky, které by podpořily její regeneraci. Betakarotén Farmax napomáhá zdravému zhnědnutí kůže a navíc zpomaluje její stárnutí.

• První vystavení slunci by mělo trvat jen pár minut, postupně lze na sluníčku zůstávat déle. Pro jistotu byste se ovšem měli vyvarovat opalování mezi 11. a 15. hodinou.

• Na ochranu očí se často zapomíná a přitom se jedná o jednu z nejcitlivějších partií. Noste sluneční brýle, i když se vám zrovna nezdá sluneční záření nejsilnější. Nakonec to může být docela hezký módní doplněk stejně jako čepice nebo klobouk, který má také své opodstatnění. Nepříjemné spálení pěšinky na hlavě zná snad každý, nemluvě o hrozícím úžehu. A tak neotálejte ani s nošením klobouku!

Závěrem mějte na paměti, že komplexní ochrana před slunečním zářením zahrnuje i pitný režim. 2 litry vody za horkých dní jsou minimální množství tekutin, které byste měli vypít. Pravidelné celodenní doplňování vody je v takovémto období samozřejmostí.

„Monitorování pacientů a jejich přístrojů na dálku se postupně stává běžnou praxí a představuje významný trend v rozvoji moderní medicíny. Umožňuje mít prakticky nepřetržitý dohled nad správnou funkcí implantovaných přístrojů a zdravotním stavem pacientů bez nutnosti častých kontrol v našich ambulancích, které jsou ekonomicky náročné a zatěžují pacienty i lékaře,“ říká
prof. MUDr. Josef Kautzner, CSc., přednosta Kliniky kardiologie IKEM v Praze. V České republice je ročně pacientům s onemocněním srdce voperováno několik tisíc kardiostimulátorů,
kardioverterů-defibrilátorů nebo komplexních přístrojů umožňujících léčbu srdečního selhání pomocí synchronizované stimulace obou srdečních komor. Následné sledování s nutností kontroly implantovaných přístrojů bývá obvykle prováděno v pravidelných intervalech v závislosti
na závažnosti stavu pacienta v odstupu 3-12 měsíců a až dosud vždy vyžadovalo návštěvu specializovaného centra.

Systémy umožňující sledování přístrojů na dálku představují pro pacienty a lékaře zásadní pokrok. Pacienti jsou po implantaci přístroje vybaveni mobilní jednotkou, která v určených časových intervalech odečítá důležité technické parametry umožňující posouzení správné funkce přístroje
i životnost jeho baterie a dokáže včas odhalit případné technické poruchy vyžadující zásah lékaře. Zvyšuje se tak bezpečnost pro pacienta. Systém Care Link dále umožňuje získávat celou řadu cenných dat o zdravotním stavu pacienta, například informace o srdeční frekvenci, fyzické aktivitě, výskytu srdečních arytmií či hrozícím zhoršení srdečního selhání. Všechny informace jsou z přístroje anonymně a kódovaně přenášeny mobilní či pevnou telefonní sítí a lékař je má k dispozici na zabezpečené internetové aplikaci. Případné poruchy nebo informace o závažném zhoršení stavu nemocného (například vznik život ohrožující arytmie) jsou zdravotníkům doručeny okamžitě pomocí faxové zprávy, e-mailu nebo sms. V současnosti probíhá několik celosvětových klinických studií, které by měly ověřit, zda se tímto způsobem předejde řadě hospitalizací v důsledku zhoršení srdečního selhání, nebo zda se podaří léčit dříve a účinněji komorové arytmie. Současně jsou sbírána data
o ekonomické náročnosti této metody sledování nemocných v porovnání s četnými návštěvami ambulancí.

„Využití systémů umožňujících dálkové monitorování pacientů a jejich implantabilních přístrojů spojuje několik důležitých priorit naší práce,“ dodává MUDr. Kamil Sedláček z pražského IKEM, který tento systém využívá ve své každodenní praxi. „Zaručuje bezpečnost a komfort pacientů a umožňuje lepší využití ekonomických a personálních prostředků, které jsou ve zdravotnickém systému k dispozici.“

Pražský IKEM nyní budou následovat i další specializovaná kardiologická centra.